top of page
Gym Class

שנת הכן חדר הכושר

לאנשים שרוצים לעשות את השינוי בליווי קבוצה תומכת

כי כמו בגוף, גם השריר של האומץ והשינוי נחלש אם לא מתרגלים.
את/ה יודע/ת איך זה מרגיש:

  • להתעורר עם תחושה של ריקנות

  • להרגיש שאת/ה מתפקד/ת, אבל לא חי/ה באמת

  • להרגיש לבד בתוך המסע הזה

חדר הכושר של "שנת הכן" הוא מקום שבו מתרגלים יחד. לא רק שומעים הרצאות – אלא עושים צעדים קטנים, שבוע אחרי שבוע, עד שזה הופך לשגרה חדשה.

חדר הכושר של "שנת הכן" הוא קהילה אינטרנטית

שמיועדת לכל מי שמרגישה שהיא חיה על אוטומט, תקועה בשגרה או אחרי משבר, ורוצה לחזור לעצמה.


זה המקום שבו מתרגלים, בדיוק כמו בחדר כושר, אבל לא את השרירים של הגוף, אלא את השרירים של האומץ, החיוניות והאמונה בעצמך.

בכל שבוע תקבל/י משימה קטנה וממוקדת שתוציא אותך מאזור הנוחות ותזכיר לך שאת/ה יכולה לבחור אחרת.

בנוסף, יהיו לייבים חודשיים איתי ועם מומחים אחרים, שבהם נדבר, נתחבר, ונלמד איך להפוך את הכן לאורח חיים אמיתי.


הכוח של הקבוצה הוא חלק מרכזי מהחוויה: את/ה לא לבד.

יש עוד א/נשים בדיוק כמוך שרוצים/ות להעז, לחיות אחרת, ולתמוך אחד/ת בשני/יה בדרך.

זהו מרחב בטוח, תומך ומחבק שבו אפשר לגדול ביחד, לשבור את השגרה ולבנות לעצמך שנה שמרגישה אחרת – שנה של חיים, לא רק של תפקוד.

חדר הכושר של שנת הכן צפוי להיפתח בסוף חודש ספטמבר 2025.

להיכנס לרשימת המתנה לחדר הכושר, אנא השאיר/י פרטים כאן: 

©2022 by מאיה הדרכת הורים. Proudly created with Wix.com

bottom of page